Feb 16
2017

Psykisk ohälsa är vanligt idag

Den senaste tiden har jag funderat mycket på psykisk ohälsa. Mitt äldsta barn träffar en psykolog Stockholm på grund av sina problem med återkommande depressiva episoder och stress. Det här är tyvärr väldigt vanligt i vårt samhälle idag. Vi jobbar och sliter, tar hand om barn och skjutsar dem, städar och diskar och som pricken över i:et vill vi vara sociala och umgås med vänner också. Det kan lätt bli för mycket.

Stress hanteras av olika människor på olika sätt, men tillslut kan vem som helst få nog av det. Kroppen säger helt enkelt ifrån. Om du har ”tur” upptäcker du det tidigt och kan sakta ned farten för att återhämta dig, men annars är risken stor att du går in i väggen och/eller hamnar i en depression.

Som tur är finns det hjälp att få – inte mot samhällets stress, men mot de symtom och åkommor som det kan leda till. Om du känner igen dig rekommenderar jag dig att söka hjälp innan det går för långt!

Att söka hjälp

This entry was posted in Blandat and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>